Siapa yang eager sangat nak kurus tu? Meh sini nak bagi tips sikit. Kesinambungan dari entri kes BERAT baru-baru ni. So selepas saya mengurangkan kandungan karbohidrat dalam makanan dan menepis sama sekali minuman manis, saya berjaya kurangkan 2kg berat saya dalam masa seminggu. Wahhh sudah bagus!!! Tapi dia punya azab Tuhan saja yang tahu. Rasa …
Masalah satu dunia ni kan, emmm makan macam-macam pastu nak bersenam jangan haraplah hihi…dengan menjaga pemakanan pon boleh membantu tips yang akan dikongsikan ini. Terdapat cara yang sesuai untuk lelaki mahu pun wanita untuk mengatasi masalah mempunyai perut buncit. Tidak salah untuk mencubakan? Antara cara-cara untuk mengempiskan perut adalah: 1. Minum air masak yang banyak. …